Trainingszeiten

• montags von 20 - 21 Uhr in der Turnhalle (außer in den Schulferien)

Fitnessgymnastik Ü 40

• Wenn ihr euch einfach mal ein bisschen bewegen wollt ohne groß wegfahren zu müssen, kommt doch einfach mal vorbei. In unserer Std. könnt ihr einfache Übungen kennenlernen, zur Verbesserung der Kondition, Beweglichkeit u. Koordination. Wir kräftigen die gesamte Muskulatur, dazu gehören Bauch, Beine, Po und Rücken. Dazu gibt es passende Musik die motiviert und nette Leute die Spaß haben wollen.

Zielgruppe

• Frauen Ü 40

Ansprechpartnerin

• Sabine Möller (Tel. 06340-1555 oder 2261206)

• Übungsleiterin Breiten- u. Freizeitsport seit 1984,

• Übungsleiterin Sport in der Prävention Wirbelsäule seit 2006